新品即決 晴天望機・1台4役 BW-5371 シャインシルバー 調理用温度計
新品即決 晴天望機・1台4役 BW-5371 シャインシルバー 調理用温度計

【商品名】 晴天望機·1台4役 BW-5371 シャインシルバー

●本商品は問屋直送の為、キャンセルや返品はお受け出来ません。
Safe Serve インスタント読み取り温度計
●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日 ※土日·祝除く】となります。

GRUS(グルス) 壁掛け 大型温湿度計

(まとめ)タニタ アナログ温湿度計 グリーンTT-515-GR 1個〔×5セット〕

■サイズ·色違い·関連商品



クレセル 日本製 温湿度計 壁掛け用 ブルー CR-320B

(まとめ)デジタル温度計 O274 (×5)
■晴天望機·1台4役 BW-5371 シャインシルバー[当ページ]
Dual Probe Digital Cooking Meat Thermometer, Food Thermometer with LCD Back

ThermoPro TP510 防水デジタルキャンディ温度計 長いプローブ付き 即時読み取り食品 料理 肉用温度計 グリル 燻製器 BBQ 揚げ物油

デジタルプログラムタイマー? ホワイトPT50DW

(まとめ)タニタ アナログ温湿度計 オレンジTT-515-OR 1個〔×5セット〕

Taylor デジタル クッキング 温度計 タイマー と プローブ ととも​​に プリセット 食べ物 気温

放射温度計 測定範囲:-20〜+315℃ 赤外線放射温度計 SK-8700II (8-0583-0201)

安藤計器 壁掛型 冷蔵庫用小型温度計 (背面取出) A-45B-4040-100 (-40〜40℃)

(まとめ) お風呂用温度計 〔×10セット〕

■商品内容



(まとめ)タニタ アナログ温湿度計 ブラックTT-515-BK 1個〔×5セット〕

デジタルインスタント読み取り肉用温度計 グリルや料理に - 2イン1 正確なBBQ温度プローブ アラーム機能とバックライトLCDスクリーン付き - 有
見るたびに楽しくなるお天気計です。温度計·湿度計もついてお役に立ちます。
2 in 1 ステンレススチール 泡立て器 エッグビーター & インスタント温度計プローブ 12インチ クッキングキャンディ ヨーグルト、チョコレート

Anpro Meat Thermometer, (Red)
●お母さんは洗濯の目安に。
サーモ ワイヤーガード付アルコール温度計 44320(8-0591-1301)
●お父さんは明日のゴルフ の目安に。
AcuRite 01184 Mデジタル肉温度計時間左to Cook
●明日の遠足の目安に。
OXO シェフズプレシジョン アナログ肉用温度計 One Size シルバー 11133400
●明日の運動会の目安に。
放射温度計 測定範囲:-18〜+400℃ レイテック 赤外線放射温度計 MT-4 (8-0583-0101)
半径20km圏内の約半日後のお天気を予測して、4種ランプの点滅でお知らせする、温·湿度計付の掛時計。
食品用標準センサ(防水) S270WP−01

GRUS(グルス) 壁掛け 大型温湿度計激安 セール

まとめ タニタ 温湿度計 TT-513 ホワイト ×5セット

■商品スペック



Kタイプ熱電対ロープ AD-1217
○本体サイズ:直径250×45mm
(まとめ)防滴型デジタル温度計 TT-583 〔×5セット〕〔沖縄離島発送不可〕
○機能:時計·温度計·湿度計·天気予測
シチズン コードレス温湿度計 THD501
○タイプ:掛
熱研 白金温度計(プラチナサーモ) 汎用センサー SN-3400-05 210081/SN-3400-05 1個 61-3734-39(直送品)
○パッケージサイズ:255×255×50mm
A&D Kタイプ熱電対プローブ AD-1217
○質量:750g
カスタム 細径センサ(CT-5100WP・CT-5200WP専用) KS251WP
○カラー:シャインシルバー
(まとめ)デジタル温度計 O-274 〔×5セット〕
○電源:単3電池3個
寸胴用バイメタル温度計 BM-R-75

GXSTWU IPx7 防水 肉用温度計 デジタル 即時読み取り 食品温度計 LCDスクリーン付き MinMaxレコード 保持機能 キッチン 料理 ス

Lavatools Javelin Instant Read Food and Meat Thermometer Chipotle

Thermaque Bluetooth 肉用温度計 グリル オーブン 燻製器 料理 食品 温度制御 スマート デュアルステンレススチールプローブ

■送料·配送についての注意事項



エンペックス気象計 温度湿度計 スーパーEX 晴天望機 天気予報機能付き 壁掛け用 日本製 ブラウン EX-5473
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Wireless Meat Thermometer for Grilling, Grill Thermometer Digital Probe BBQ

スライドホルダー付 寸胴鍋用温度計 PY-400
●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品·遅延となる場合がございます。
カスタム CT-5000WPシリーズ用 Kタイプ熱電対 【非防水】オプションセンサー KS-310

温度計センサー用プローブ LK-300S 測定温度-40〜300℃ 付属品 計測 料理 お菓子作り 製菓 パン 揚げ物 ローストビーフ
●本商品は同梱区分【TS1535】です。同梱区分が【TS1535】と記載されていない他商品と同時に購入された場合、梱包や配送が分かれます。
佐藤計量器製作所 SATO 赤外放射温度計 SK-8700 2(-20〜315℃) 127023

SOQOOL 肉用温度計 改良版 即時読み取り 食品温度計 デュアルプローブ 2イン1 防水 オーブン温度計 アラーム付き バックライト付き 料理グリ
●沖縄、離島および一部地域への配送時に追加送料がかかる場合や、配送ができない場合がございます。
(まとめ)防滴型デジタル温度計 TT-583 〔×5セット〕
●本商品は問屋直送の為、キャンセルや返品はお受け出来ません。
EHO Meat Thermometer, 360° Reversible Display Instant Read Food Thermometer_並行輸入品
●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日 ※土日·祝除く】となります。

デジタル温度計SN-3400用 汎用センサー SN-3400-05/業務用/新品/小物送料対象商品

スーパーEX温・湿度・時計 EX742

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新品即決 晴天望機・1台4役 BW-5371 シャインシルバー 調理用温度計 【見込納期(営業日)】:3-6

歩き方を見直して、もっと若々しく

 健康のための運動として、気軽に始められるのが魅力のウオーキング。健康寿命日本一を目指す県も、普段の生活でプラス2000歩を歩くことを推奨している。せっかくならきちんとした知識を持って歩いたほうが、健康効果アップが期待できるのでは!? 早速、デューク更家公認ウオーキングスタイリストとして、秋田市内を中心に正しい歩き方を指導しているSAYAKAさんから1時間のレッスンを受けてみた。

SAYAKAさん(右)と一緒に基本の歩き方を実践。つま先と膝を正面に向け、かかとから着地し、つま先で押し出す。腕は前でなく、後ろに軽く引くようにがポイント

 「こんにちは」。爽やかな笑顔でさっそうと現れたSAYAKAさんは、スタイル抜群! 「こりゃ、美容にも効果があるべ♪」とテンションが上がっている私に、「まずはいつものように歩いてみてください」とSAYAKAさん。ドタドタと20メートルほど歩いて見せると、「少し猫背ですね。正しい足の運び方や姿勢を覚えれば見た目が全然変わるし、若々しくエネルギッシュに見えます。反対に歩き方が悪いままだと、膝や腰を痛める要因になりますよ」とアドバイスを受けた。正しい歩き方を意識すると、筋力アップや代謝が良くなるなど健康にもつながるという。

 レッスンは、歩くための体を整えるエクササイズからスタート。①肩回し=腕を90度曲げ、脇を締めて左右の肩を交互に後ろに回す②トルソー=腕をクロスして手のひらを合わせ、頭の上へ。そのまま左右斜め後ろに脇腹を伸ばすように体を傾ける―などの動作を教えてもらう。『シュッ』と息を吐きながら行うのがポイントで、隙間時間に毎日続けるだけでも肩凝り解消や姿勢矯正の効果が期待できるとか。何と言ってもトルソーは、デューク更家さんの代名詞ともいえるポーズ! 楽しみながら行っていると、体がぽかぽかと温まってきた。

かかとから着地、腕は後ろに引く

 次は基本の立ち方やウオーキングの際の歩き方をマスター。「骨盤の中央にある“仙骨”を立て、体の中心に軸を通してしっかり立つことが大事。上半身は背筋を伸ばそうとするのではなく、おへそを上に持ち上げる意識で」とSAYAKAさん。そして、おへそから真っすぐに伸びた1本の線をイメージし、歩幅を大きく、かかとから着地し、つま先で押し出すように歩く。さらに目線は5~7メートル先を見て、腕は後ろに軽く引くようにするのがポイントだという。教えてもらったことを意識しながらSAYAKAさんと一緒に歩いてみると、すっすっと自然に足が前に進む。何だか気持ちいい! 「最初と歩き方が変わっていますよ。すてきです」という先生の言葉に、ちょっとだけ自信がついた。

 実は20代のときに腰を痛め、3カ月間寝たきりの生活を経験しているSAYAKAさん。「歩けないと体も心も元気がなくなります。歩けることの大切さを実感したことが、今の仕事をするきっかけとなりました」と語る。そして「下を向いて歩いている人は、つまずいて転倒する原因となりますし、暗い印象に見えます。視線を上げて歩けば気付かなかった“心の感動”が増えて、歩くのが楽しくなりますよ」と続けた。

 やっぱり歩き方一つで、印象も変わるんだ。皆さんもまずは、基本の立ち方、歩き方を意識するところから始めてみませんか。

基本の立ち方(①~④まで3回繰りかえす)①かかとをつけ、つま先を握りこぶし2個分開いて中腰になり両手を膝に②膝を曲げたまま、股関節をほどくようにゆっくり両膝を広げる③膝を開いたまま上半身を起こす④膝を伸ばしお尻をキュッと締めて立つ

▼デューク更家公認ウオーキングスタイリスト・SAYAKAさん問い合わせ
TEL090・1302・5242

足の悩みにオススメ!足型測定

 正しい歩き方を教わったら、今度はシューズが気になる。ふだん履いているシューズは、長時間歩くと左足が痛くなるんだよな。「それだば、プロに相談して自分に合うシューズ選んでもらったほうがいいべ」。同僚の言葉を受け探してみると、秋田市内に専門の機器で足型を測定しシューズのアドバイスをしてくれるというスポーツ店を発見! しかも無料だって♪

専門の機器で足型を測定。「体重が出たら困る」とドキドキ

 向かった先は、スーパースポーツゼビオ茨島店。早速、シューズの悩みを相談すると、担当してくれた同店チーフの木元博之さんが選び方のポイントを教えてくれた。「合わないシューズを履いていると、姿勢が悪くなったり、踏ん張りがきかないことも。外反母趾(ぼし)や、病気、けがにつながることもあります。間違えた認識の人が多いのですが、シューズは足の長さプラス1センチが基本。それぞれ幅の設計も違うんです。だから、自分の正確な足のサイズを知ることは大切なんですよ」

 「え?? プラス1センチって大きすぎないか」と不安げなマッキーに、「足の状態を測ってみましょう」と木元さん。特殊なカメラで撮影する測定器では、足の長さや幅、重心の位置、前後左右の圧力分布が分かるという。はだしになって測定器に上がり、気をつけの姿勢で待つことわずか1分ほどで結果が出た。サイズは左足が22・9センチ、右足23・1センチ。足の幅はやや細め。心配していた体重は出ていないようだ(ホッ)。しかし、ここで木元さんから衝撃の一言。「マッキーさんのシューズのサイズは24センチになります。ただ、左右の圧力のバランスが悪く、重心が左に寄っていますし、骨盤がゆがんでいる可能性があります。左足のけがや腰痛にも気を付けてください」。実はシューズは23・5センチでも大きいと思って履いていた私。しかも左足が痛かったのは、左右のバランスが悪かったからなんだ。さらに足の指に力がかかっていない「浮き指」も判明。改善法として、足の指でタオルをつかむ練習法を教わった。

ウオーキングシューズも厚底ブーム
丁寧にシューズの説明をしてくれた木元さん

ALBION - QooCoCo様専用☆

 実際に、木元さんが提案してくれた24センチサイズのシューズに足を通してみると、大きすぎることもなく、とても歩きやすくてびっくり。自分に合ったシューズを選べば、ストレスフリーになることを実感した。さあ、健康と美容のためにウオーキングを始める準備は整った。あとは自分のやる気次第なんだけど(汗)。

▼スーパースポーツゼビオ秋田茨島店問い合わせ
TEL018・863・8001

新品即決 晴天望機・1台4役 BW-5371 シャインシルバー 調理用温度計 【見込納期(営業日)】:3-6